Obesità? Il caffè può essere una causa

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Obesità? Il caffè può essere una causa

 

Jakarta, Cominciate spesso la giornata gustando una tazza di caffè? Un bicchiere di caffè un giorno può davvero farti diventare più energico. Tuttavia, la ricerca più recente dice che 5 tazze di caffè / giorno possono portare ad un aumento di peso e aumentare il rischio di diabete. Visto da Dailymail, giovedì (30/05/2013). In alcuni studi, in primo luogo mostrare che godendo il caffè in dimensioni specifiche può aiutare a ridurre il peso corporeo e ridurre il rischio di diabete di tipo 2. Tuttavia, i nuovi risultati mostrano che molto caffè effettivamente evita la perdita di peso. Ricercatori australiani hanno scoperto che il consumo eccessivo di polifenoli specifici presenti nel caffè in questione acido clorogenico (CGA) può evitare la perdita di grasso e portare all'insulino resistenza. La ricerca è stata pubblicata nel Journal of Agricultural and Food Chemistry con un test di impatto CGA in topi obesi alimentati con diverse dosi di composti. Infine, mostra che i topi hanno ottenuto una dose equivalente di 5 a 6 tazze di caffè al giorno mostrano la ritenzione di grasso nelle cellule. I topi mostrano anche più intolleranza al glucosio, condizioni pre-diabete e maggiore resistenza alla regolazione dell'insulina. "La ricerca ha dimostrato che mangiare caffè riduce il rischio di sviluppare diabete di tipo 2. Ciò include la ricerca sul caffè senza caffeina, il che suggerisce che i benefici per la salute dei composti nel caffè sono eccezionali per la caffeina", ha detto il professor Kevin Croft, uno studio di assistente autore della University of Western Australia, secondo il Prof. Kevin, con questo in mente, i ricercatori studiano gli effetti di polifenoli ricchi di CGA particolarmente ricchi nel caffè e si trovano nel tè e in alcuni frutti. "Tuttavia, in questo studio ha mostrato altrimenti in dosi equivalenti a cinque o sei tazze di caffè / giorno ", ha detto Vance Matthews, uno studente autore dello studio dell'Australian Western Institute for Medical Research, secondo cui la maggior parte delle persone conosce gli effetti della caffeina, ma per la scelta del buon stile di vita questo tipo di cose è davvero preso in considerazione, pensa che sia necessario ricordare che composti come il CGA hanno effetti sulla salute se non vengono consumati nella quantità media. "" Sembra che dos impatti sulla salute e-dipendenti. Il consumo moderato di caffè, fino a tre o quattro tazze al giorno sembra essere ancora in grado di ridurre il rischio di sviluppare malattie come le malattie cardiache e il diabete di tipo 2 ", ha detto. Utilizzando ratti di laboratorio obesi e sottoposti a una dieta ricca di grassi, a dosi più elevate la ricerca ha rilevato che CGA non ha evitato l'aumento di peso. A meno che non abbia un effetto sull'aumento e sulla perdita di peso, un nuovo studio pubblicato sull'European Journal of Neurology trova altre cose. Questa ricerca ha rilevato che i bevitori di caffè potrebbero ridurre il rischio di demenza del 60%, riducendo al contempo il rischio di Parkinson del 60%. Bene, mangia un caffè delle giuste dimensioni per ottenere una serie di benefici positivi dal caffè. (su su)